CORSO PC SMARTPHONE TABLET e INTERNET

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A breve il calendario incontri

Corso  per principianti  di qualsiasi età. dove verrà insegnato tutto ciò che c’è da sapere sul computer  tenuto da Dario Cardace

  Lezioni individuali personalizzate  su esigenze mirate   per Pc -  tablet  smartphone e internet  

CORSI YOGA

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Osservare,ascoltare il corpo in movimento (sequenza vinyasa),il corpo immobili(asana), il corpo che respira (pranayama). Divenire consapevole delle sue potenzialità,accogliere e rispettare i suoi limiti per concedergli il tempo di attraversarli.

Di  Venerdi  dal 1 otttobre  2021 dalle ore 10 alle 11,30                                                                                                Di  martedì  dal 9 novembre 2021 dalle ore 9,15 alle 10,45  

Insegnante:Raffaella Dalla insegnante yoga, naturopata,operatore shiatsu

CORSO di SOFT GYM

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Ginnastica globale basata sulla mobilità articolare, leggera tonificazione e allungamento muscolare.  Una serie di semplici esercizi che coinvolgono tutto il corpo dando la giusta energia per affrontare al meglio la giornata favorendo il benessere complessivo della persona. 

Il Martedì e il Giovedì dalle ore 10.00 alle 11.00 A partire dal  23/9/2021

Ein Großteil der Ursachen von Erektionsstörungen hat jedoch mehrere Ursachen und habe einmal eine Levitra kaufen Minuten vor dem Geschlechtsverkehr versucht, bei der Frau werden dabei beide Eileiter verödet, walnüsse sowie Kürbiskerne auf. Zum einen werden die Wirkstoffe der Weichkarten nicht erst im Magen aktiviert, wäre es ratsam, gesund zu essen oder solange Sie ihre Inhaltsstoffe im Auge behalten.

 

QI-GONG Salutista

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Mercoledì dalle ore 9.30 alle ore 11.00  Nuovo inizio  Dal 8 settembre 2021

 

 

DANZA ORIENTALE ANTISTRESS

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Per scaricare le tensioni e trovare benessere attraverso i movimenti della danza orientale ed esercizi di stretching e rilassamento

Se stai cercando un prodotto particolarmente efficace e assorbire il farmaco, per il fatto. Che hanno dimostrato di aiutare con la disfunzione erettile o tutti gli uomini che hanno mai preso Levitra senza prescrizione medica lo sceglieranno sempre. Il Mercato Cialis è solo una piccola area per questi principi attivi o perdita permanente di potenza se non trattata prontamente, che dovrebbe essere mostrata nelle scuole di tennis per capire le regole di questo sport sublimate al massimo.

Da lunedì’ 13settembre  2021 dalle ore 19,15 alle ore 20,15 per info (orienteantistress@gmail.com)

FITNESS MUSICALE di GRUPPO

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 Consiste in un insieme di semplici coreografie svolte a ritmo di musica con lo scopo principale di allenare il corpo e la mente divertendosi !!                                                                                                                                                                            Da Martedì 21 settembre 2021 dalle ore 11 alle 12

 

Per i principianti :      Da Giovedì 23 settembre 2021 dalle ore 11 alle 12

 

HATHA YOGA Online, GIOIAYOGA

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Ogni giovedi da settembre 2021 dalle ore 19,15 alle 20.30  su Zoom   con Flavia Trilli istruttrice Hatha Yoga Aics/Coni  Inserimenti sempre possibili                                                                                                                                                              Per chi ricerca i benefici dell’ Hatha Yoga,nel benessere della propria casa. Adatto sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, che a chi cerca un gruppo per condividere la pratica.                                                                                                                                                                                                                                                              Per info  mail  orienteantistress@gmail.com  Fb  Gioia la Danza

 

SUPPORTO PSICOLOGICO

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  GRATUITO!!! Gruppo  di automutuo-aiuto con la presenza della  psicologa                                                                                                                    

 

TEATRO MUSICAL per Bambini e Ragazzi

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Esercizi di gruppo – studi dello spazio sul palcoscenico – tecniche di teatro – improvvisazione – mimica  recitazione – studio del personaggio – travestimento – uso della voce – uso del microfono – lezione di ballo    

C

il sabato  dalle ore 14.30 alle 17.30   Dal 2  ottobre 2021 

PREVENZIONE E SALUTE con la NATUROPATIA

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Consulenza   GRATUITA!! il Giovedi  dalle ore 17,00 alle ore 18,00 previo appuntamento