HATHA-YOGA

Corso di Yoga tenuto da Michela Pulga                                                                                                                                   il martedi e il venerdi dalle ore 18.30 alle 19.30 a partire dal 6 ottobre 2020

NORDIC -WALKING

Corso Gratuito!!     dalle ore 9.30 alle ore 10.30  lezioni /passeggiata  all’esterno presso il parco del fiume Reno con i bastoncini x nordic walking     Ritrovo (tempo permettendo) il mercoledì mattina 

Prossimo incontro mercoledì 26 maggio e mercoledì  2  e  9 giugno                

Contattare  Michela Pulga  3474390010 operatrice del benessere insegnante Yoga

HATHA YOGA Online, GIOIAYOGA

Ogni giovedi  dalle ore 19,15 alle 20.30  su Zoom   con Flavia Trilli istruttrice Hatha Yoga Aics/Coni  Inserimenti sempre possibili                                                                                                                             Per chi ricerca i benefici dell’ Hatha Yoga,nel benessere della propria casa. Adatto sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, che a chi cerca un gruppo per condividere la pratica.                                                                                                                                                                                                                                                              Per info :  mail  orienteantistress@gmail.com  Fb  Gioia la Danza

GRUPPO di LETTURA

Mettiamo al centro il piacere della lettura e del condividere come lettori le nostre emozioni,il nostro racconto,la nostra visione del libro scelto.        Il gruppo è uno spazio aperto a chiunque voglia partecipare e leggere insieme                                                   Il gruppo è al momento sospeso

TRUCCO,COLORI E IMMAGINE

Per rinnovare la nostra immagine e imparare rapidamente a truccarci con facilità -scoprire le tonalità e linee che ci valorizzano – orientarci fra le proposte della moda per rinnovare il nostro guardaroba risparmiando

Incontri tenuti da Elisa Pampaloni  Al momento sospeso

YOGA SULLA SEDIA

Un modo comodo, facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rendere più elastico il corpo- Ispirato all’idea del Saluto al sole sulla sedia creato da Deepak Chopra,lo Yoga sulla sedia permette di godere dei benefici psicofisici dello yoga anche a chi trova difficoltà a rialzarsi dopo essersi steso sul tappetino

 Corso sospeso