FITOTERAPIA e ALIMENTI

Prevenzione è conoscenza delle proprie caratteristiche psicofisiche per ottimizzare il proprio potenziale energetico e sostenere l’organismo mantenendosi in salute.                                                                                Incontri tenuti da Sabina Ghidoni Naturopata

 Un incontro  al mese di sabato dalle ore 9.30 alle ore 12.00                                                                                                                                                13 aprile -gestire lo stress e i disagi emotivi                                                                              11 maggio – insonnia e disturbi dell’ansia

SUPPORTO PSICOLOGICO

  GRATUITO!!! Gruppo  di automutuo-aiuto con la presenza della  psicologa                                                                     (Solo  per chi ha già frequentato momenti di approfondimento psicologici)                                                      Da venerdì  12  ottobre 2018 dalle ore 17.15 alle ore 19.15 con cadenza quindicinale

RISVEGLIO MUSCOLARE e Stretching

Ginnastica globale di allungamento con  leggera tonificazione dei  muscoli. Una serie di semplici esercizi che, risvegliando l’apparato muscolare,daranno l’energia giusta per affrontare al meglio la giornata favorendo il benessere complessivo della persona

Il Giovedi dalle ore 9.00 alle 10.00 A partire dal 27 settembre 2018

 

LABORATORIO CREATIVO per adolescenti

 Il martedi dalle ore 17 alle ore 19  A partire dal 9 ottobre 2018 

Diamo vita a ritagli di stoffa con ago,filo, bottoni e tanta fantasia per creare pupazzi divertenti

Creiamo il libro del collage con tante tecniche e materiali diversi da ritagliare e incollare. Ogni giorno una storia diversa

 

LABORATORIO DI SCRITTURA E POESIA

  Si tratta di un’esperienza di gruppo,di ascolto reciproco su tematiche personali attraverso la scrittura  e la poesia. Il lavoro creativo e personalizzato attraverso esercizi pratici consente di leggerne il contenuto narrativo,poetico come diretta espressione  di emozioni e vissuti interiori.  

Sabato  13 aprile  2019   dalle 14.30 alle 18.00