Yoga sulla sedia

Da  Martedì 20/9/2022 dalle ore 16 alle ore 17 

Incontri GRATUITI guidati da Sandra Muzzi  insegnante Yoga

Un modo comodo,facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rendere più elastico il corpo

Permette di godere dei benefici dello Yoga anche a chi  trova difficoltà a rialzarsi  dopo essere sati stesi sul  tappetino