LA SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI

 di martedi’ dalle ore 9.30 alle ore 10.30 a partire dal 30 aprile 2019

ogni lezione un tema specifico per prendersi cura delle proprie articolazioni e preservarle da artrosi,artriti e mantenerle mobili e sane

La prima sulla colonna vertebrale e il bacino / la seconda sul collo, spalle e gomiti / la terza su mani e polsi /       la quarta su ginocchia piedi  e caviglie

Conduttrice: Michela Pulga operatrice del benessere e insegnante qualificata di yoga