LA SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI

ogni lezione un tema specifico per prendersi cura delle proprie articolazioni e preservarle da artrosi,artriti e mantenerle mobili e sane

tre lezioni  sulla colonna vertebrale e il bacino / due lezioni  sul collo, spalle e gomiti / una  lezione su mani e polsi /      due lezioni su ginocchia piedi  e caviglie

Lezioni completate Nuovo calendario da definire in base alle richieste

Conduttrice: Michela Pulga operatrice del benessere e insegnante qualificata di yoga