LA SALUTE DELLE ARTICOLAZIONI

ogni lezione un tema specifico per prendersi cura delle proprie articolazioni e preservarle da artrosi,artriti e mantenerle mobili e sane

tre lezioni  sulla colonna vertebrale e il bacino / due lezioni  sul collo, spalle e gomiti / una  lezione su mani e polsi /      due lezioni su ginocchia piedi  e caviglie

Lezioni di mattina   8 martedì ‘ a partire dal 5 novembre 2019 dalle 9.30 alle 10.30

Lezioni di sera         8 martedì a partire dal 8 ottobre 2019 dalle 18.00 alle 19.00

Conduttrice: Michela Pulga operatrice del benessere e insegnante qualificata di yoga