PILATES

Il  martedì  dalle ore 11 alle ore 12 a partire dal 22 settembre 2020  

 Il mercoledì dalle ore 14.30 alle ore 15.30 a partire dal 23 settembre 2020

   Il venerdì dalle ore 14.30 alle ore 15.30 a partire dal 25 settembre 2020                                                 

Un sistema di esercizi unico che migliora la tonicità dei muscoli,irrobustisce la zona lombare e addominale, migliora la postura, Adatto a tutte le età e a tutti i livelli di fitness.