YOGA SULLA SEDIA

Un modo comodo, facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rendere più elastico il corpo- Ispirato all’idea del Saluto al sole sulla sedia creato da Deepak Chopra,lo Yoga sulla sedia permette di godere dei benefici psicofisici dello yoga anche a chi trova difficoltà a rialzarsi dopo essersi steso sul tappetino

da giovedì 9 gennaio 2020  dalle ore 11 alle 12