CORSI YOGA

Osservare,ascoltare il corpo in movimento (sequenza vinyasa),il corpo immobili(asana), il corpo che respira (pranayama). Divenire consapevole delle sue potenzialità,accogliere e rispettare i suoi limiti per concedergli il tempo di attraversarli.

Di  Venerdi  dal 1 otttobre  2021 dalle ore 10 alle 11,30                                                                                                Di  martedì  dal 9 novembre 2021 dalle ore 9,15 alle 10,45  

Insegnante:Raffaella Dalla insegnante yoga, naturopata,operatore shiatsu