CORSO di SOFT GYM

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Ginnastica globale basata sulla mobilità articolare, leggera tonificazione e allungamento muscolare.  Una serie di semplici esercizi che coinvolgono tutto il corpo dando la giusta energia per affrontare al meglio la giornata favorendo il benessere complessivo della persona. 

Il Martedì e il Giovedì dalle ore 10.00 alle 11.00 A partire dal  23/9/2021

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DANZA ORIENTALE ANTISTRESS

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Per scaricare le tensioni e trovare benessere attraverso i movimenti della danza orientale ed esercizi di stretching e rilassamento

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Da lunedì’ 13settembre  2021 dalle ore 19,15 alle ore 20,15 per info (orienteantistress@gmail.com)

Ripresa delle attività come previsto dal DL in vigore dal 6 agosto 2021

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In ottemperanza alle nuove disposizioni l’accesso alle attività interne all’associazione sono consentite agli utenti in possesso del green pass ; di un tampone negativo fatto entro le 48 ore oppure di una certificazione idonea a non essere vaccinati