QI Delle 9 Stelle

BA GUA delle relazioni personali e armonizzazione sonore con campane tibetane

SABATO 4 febbraio 2023 dalle ore 9.30 alle 12.00                                                                                                                                                                                                   Incontro condotto da Sabina Ghidoni Naturopata esperta in bioenergetica tradizionale cinese,counsellor                                                                                                          Claudia Piaz operatrice olistica del suono  

Cosa possiamo aspettarci nel 2023?

Partendo dal quadrato Magico di Lo Shu dell'anno troviamo dove si collocano le nostre cifre di nascita e scopriamo quale energia ci influenzerà e valutiamo le opportunità e le eventuali difficoltà per poterle gestire senza grossi sprechi energetici.                                                                                                                                                                                                                                        

Yoga sulla sedia

Da  Martedì 20/9/2022 dalle ore 16 alle ore 17 

Incontri GRATUITI guidati da Sandra Muzzi  insegnante Yoga

Un modo comodo,facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rendere più elastico il corpo

Permette di godere dei benefici dello Yoga anche a chi  trova difficoltà a rialzarsi  dopo essere sati stesi sul  tappetino

 

La salute dei piedi

Attraverso semplici e divertenti esercizi sentiremo grande sollievo sia  piedi che a tutto il corpo,imparando a prendercene cura coin i comportamenti necessari

 Lunedì a partire dal 9 gennaio 2023 per  4 incontri  dalle ore 9.30  alle ore 10.30 

conduce Michela Pulga operatrice del ben essere,insegnante Hatha Yoga

Ginnastica dolce e di mantenimento

Dal 22 settembre 2022 di Giovedì dalle ore 18.30 alle 19.30

Il corso si propone di aiutare le persone con problematiche fisiche/motorie ad acquistare maggiore autonomia attraverso il movimento ed una serie di esercizi adatti a rinforzare e mantenere il tono muscolare,la mobilità articolare,la corretta postura, ridurre dolori e compensi posturali.

Istrutttrice: Flavia Trilli struttore allenamento senior - ginnastica per tutti Aics/Coni Animatrice sociale

Reiki Master

Riservato a chi ha già ricevuto gli insegnamenti e iniziazione al  Primo e Secondo livello del metodo Mikao Usui

Domenica5 Marzo 2023 dalle ore10 alle ore 18 e Domenica 2 Aprile 2023

Conduce l'incontro Silva Oliva Master Reiki