Da Martedì dalle ore 10.00 alle 11.00
INIZIO CORSO: Martedì 06 Ottobre 2026
Allenamento di media intensità finalizzato a rinforzare, tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
La tonificazione è utile per proteggere e sostenere le articolazioni diminuendo il rischio di lesioni o infiammazioni.