Da Martedì 5 / 9 / 2023 dalle ore 10.00 alle 11.00 Allenamento di media intensità finalizzato a rinforzare, tonificare la muscolatura di tutto il corpo. La tonificazione è utile per proteggere e sos...

 Giovedì ( per principianti) dal 28/9/ 2023  dalle ore 11- 12.00 Martedì dal 3 / 10 / 2023 dalle ore 11.00 - 12.00                    &nbs...

Da  Martedì19/9/2023 dalle ore 16 alle ore 17  Incontri GRATUITI guidati da Sandra Muzzi  insegnante Yoga Un modo comodo,facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rend...

Attraverso semplici e divertenti esercizi sentiremo grande sollievo sia  piedi che a tutto il corpo,imparando a prendercene cura coin i comportamenti necessari 4 incontri  dalle ore 9.30&n...

Dal 25 settembre 2023 di Lunedì  dalle ore 18.30 alle 19.30 Il corso si propone di aiutare le persone con problematiche fisiche/motorie ad acquistare maggiore autonomia attraverso il movimento e...

Riservato a chi ha già ricevuto gli insegnamenti e iniziazione al  Primo e Secondo livello del metodo Mikao Usui Prossimi incontri da definire Conduce l'incontro Silva Oliva Master Reiki...

Riprendono gli incontri il Lunedi mattina dalle ore 9.30 alle 11,30 a partire dal 2 ottobre 2023...

 GRATUITO!! Incontro già avvenuto    Conduce l'incontro Silva Oliva master Reiki...

Da Venerdì 15/ 9/ 2023 ore 19 alle ore 20...

GRATUITO!! Giovedì  a partire dal 5/10/2023 dalle ore 16:00 alle ore 18:00 Utilizziamo la nostra fantasia per creare oggetti con materiale di riciclo, ma anche bambole, ricamo, lavori a maglia, ...

  Lezioni individuali della  durata 1h:40min con orari e giorni da concordare....

Lunedì dalle ore 14:30 alle ore 16:30 A partire dal 2  ottobre 2023 Laboratorio di pittura ad olio ed acquarello ...

Il Lunedì dal 25 settembre 2023 dalle ore 20 alle ore 21 Il martedì  dal  26 settembre  2023  dalle ore 19.15  alle ore 20.15 Insegnante : Flavia Trilli  ...

Il lunedì  dalle ore 16.30/ 17.30  - 17.30/ 18.30  a partire da  2  ottobre  2023 Il mercoledì dalle ore 14:30 alle ore 15:30 a partire dal 4 ottobre 2023 Il giove...

  GRATUITO!!    Tutti i giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.30  ( Da programmare in base alle richieste) Dieci incontri di pratica in palestra, con insegnante di judo e...

GRATUITO!! mercoledì  dall' 8/ 11 dalle ore 17:30 alle ore 19:30 (4 incontri ) Vivere le emozioni con consapevolezza e responsabilità. Incontri di gruppo guidati da Silva Oliva psicoterapeuta ....

(Contattare l'insegnante Victoria per iscrizioni e informazioni) Lunedi e giovedì dalle ore 19.00- 20,.00 dal 4 / 9/ 2023 Per Modern Jazz bambine Il giovedì'  14/9/2023 dalle ore  17.30 ...

CORSO GRATUITO!!   Ripartenza il 27 settembre alle ore 9.30  dopo contatto con Michela Occorre essere in regola con la tessera dell'anno in corso Continuano le passeggiate della durata di...

Sabato dalle ore 09:30 alle ore 12:00   Date incontri : 7/10 -  4/11 - 2 / 12 / 2023 Conoscere e riequilibrare la propria costituzione energetica di nascita secondo la bioenergetica ci...

Da mercoledì 27  settembre 2023    dalle ore 10:00 alle ore 11:00 Esercizi a ritmo di musica utili a tonificare il corpo e a migliorare la frequenza cardiaca. Adatto a tutte le e...

Cadenza mensile dalle ore 20:30 online a partire dal 24/10 - 21/11 - 19/12 /2023 Percorso di autoconoscenza e ascolto di se stessi attraverso le meditazioni dei 5 elementi secondo la bioenergetica tr...

Hip- Hop per ragazzi da  Venerdì 15  settembre 2023 dalle ore 16.00 alle  ore 17.00 Hip - Hop per Bambini da lunedì 11/9/ 2023  dalle ore 17.30 alle ore 18.30...

GRATUITO!!!       Sabato 25 novembre  dalle  ore 14,30 alle 18.00 Si tratta di incontri tematici, aperti a tutti con cadenza bimestrale che si terranno di sabato&n...

    di Martedì dalle ore 18:00 alle ore 19:30 a partire dal 10 ottobre 2023  e Giovedì dalle ore 09:30 alle ore 11:00 a partire 12 ottobre 2023 Corsi rivolti a giovani e adu...

Consulenza GRATUITA il giovedì dalle ore 17:00 alle ore 18:00 previo appuntamento....

Dal 7 ottobre 2023 il sabato dalle ore 14:30 alle 17:30 Esercizi di gruppo - studi dello spazio sul palcoscenico - tecniche di teatro - improvvisazione - mimica recitazione - studio del personaggio -...

 GRATUITO!! Di venerdì dalle ore 17.30 alle ore 19  Prossimo incontro Venerdì 15 settembre  2023 con cadenza quindicinale Incontri di Gruppo quale supporto di  automutuo-aiuto co...

 Il Mercoledì  dalle ore 19.00  alle 20.00 A partire dal  4 ottobre 2023 Insegnante: Chiara Rocchi...

Da Mercoledì 27/9/2023 dalle ore 11.00 - 12.00...

Dal 6 settembre 2023  Mercoledì dalle ore 09:30 alle ore 11:00 Taiji Qi Gong per migliorare postura ed equilibrio / Suoni terapeutici per migliorare la funzionalità degli organi e riequilibrare ...

Martedì   dal 5/ 9 / 2023 dalle ore 9.00/10.00  - 11.00/ 12.00  Giovedì dalle  ore  9.00 /10.00 - 11.00/12.00  A partire dal 7/10/ 2023 Ginnastica globale basata s...

  Dal  19 settembre 2023  Martedì dalle 9:00 alle 10:30     Dal  22 settembre  2023 Venerdì  dalle 10.00 alle 11.30 Osservare, ascoltare il corpo in mov...

Corso Base per principianti, dove verranno insegnati le basi dell'informatica e come utilizzare un pc,  al giorno d'oggi. INSEGNATI:   Nicola  Nezcom  nuovo corso ...