
Corsi dedicati a tutte le età.
Noi Donne Insieme propone in collaborazione con altre associazioni e professionisti qualificati dei corsi per migliore il nostro stile di vita...



Nuovo corso Tonic gym
Da Martedì 5 / 9 / 2023 dalle ore 10.00 alle 11.00
Allenamento di media intensità finalizzato a rinforzare, tonificare la muscolatura di tutto il corpo.
La tonificazione è utile per proteggere e sos...
ApprofondisciBalli di Gruppo
Giovedì ( per principianti) dal 28/9/ 2023 dalle ore 11- 12.00
Martedì dal 3 / 10 / 2023 dalle ore 11.00 - 12.00
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ApprofondisciYoga sulla sedia
Da Martedì19/9/2023 dalle ore 16 alle ore 17
Incontri GRATUITI guidati da Sandra Muzzi insegnante Yoga
Un modo comodo,facile e divertente per imparare a respirare meglio e per rend...
ApprofondisciLa salute dei piedi
Attraverso semplici e divertenti esercizi sentiremo grande sollievo sia piedi che a tutto il corpo,imparando a prendercene cura coin i comportamenti necessari
4 incontri dalle ore 9.30&n...
ApprofondisciGinnastica dolce e di mantenimento
Dal 25 settembre 2023 di Lunedì dalle ore 18.30 alle 19.30
Il corso si propone di aiutare le persone con problematiche fisiche/motorie ad acquistare maggiore autonomia attraverso il movimento e...
ApprofondisciReiki Master
Riservato a chi ha già ricevuto gli insegnamenti e iniziazione al Primo e Secondo livello del metodo Mikao Usui
Prossimi incontri da definire
Conduce l'incontro Silva Oliva Master Reiki...
ApprofondisciQi Gong e Tong-Ren
Riprendono gli incontri il Lunedi mattina dalle ore 9.30 alle 11,30 a partire dal 2 ottobre 2023...
ApprofondisciREIKI I Livello
GRATUITO!!
Incontro già avvenuto
Conduce l'incontro Silva Oliva master Reiki...
ApprofondisciLaboratorio riciclo creativo
GRATUITO!! Giovedì a partire dal 5/10/2023 dalle ore 16:00 alle ore 18:00
Utilizziamo la nostra fantasia per creare oggetti con materiale di riciclo, ma anche bambole, ricamo, lavori a maglia, ...
ApprofondisciCanta che ti passa!
Lezioni individuali della durata 1h:40min con orari e giorni da concordare....
ApprofondisciPittura
Lunedì dalle ore 14:30 alle ore 16:30 A partire dal 2 ottobre 2023
Laboratorio di pittura ad olio ed acquarello ...
ApprofondisciDanza del ventre
Il Lunedì dal 25 settembre 2023 dalle ore 20 alle ore 21
Il martedì dal 26 settembre 2023 dalle ore 19.15 alle ore 20.15
Insegnante : Flavia Trilli
...
ApprofondisciPilates
Il lunedì dalle ore 16.30/ 17.30 - 17.30/ 18.30 a partire da 2 ottobre 2023
Il mercoledì dalle ore 14:30 alle ore 15:30 a partire dal 4 ottobre 2023
Il giove...
ApprofondisciAutodifesa psicofisica
GRATUITO!! Tutti i giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.30 ( Da programmare in base alle richieste)
Dieci incontri di pratica in palestra, con insegnante di judo e...
ApprofondisciEmozioniamoci
GRATUITO!! mercoledì dall' 8/ 11 dalle ore 17:30 alle ore 19:30 (4 incontri )
Vivere le emozioni con consapevolezza e responsabilità.
Incontri di gruppo guidati da Silva Oliva psicoterapeuta ....
ApprofondisciZumba Fitness step - Modern Jazz bambine
(Contattare l'insegnante Victoria per iscrizioni e informazioni)
Lunedi e giovedì dalle ore 19.00- 20,.00 dal 4 / 9/ 2023
Per Modern Jazz bambine
Il giovedì' 14/9/2023 dalle ore 17.30 ...
ApprofondisciNordic walking
CORSO GRATUITO!! Ripartenza il 27 settembre alle ore 9.30 dopo contatto con Michela
Occorre essere in regola con la tessera dell'anno in corso
Continuano le passeggiate della durata di...
ApprofondisciNaturopatia e qi gong
Sabato dalle ore 09:30 alle ore 12:00 Date incontri : 7/10 - 4/11 - 2 / 12 / 2023
Conoscere e riequilibrare la propria costituzione energetica di nascita secondo la bioenergetica ci...
ApprofondisciFitness
Da mercoledì 27 settembre 2023 dalle ore 10:00 alle ore 11:00
Esercizi a ritmo di musica utili a tonificare il corpo e a migliorare la frequenza cardiaca.
Adatto a tutte le e...
ApprofondisciArmonia di corpo - mente - spirito
Cadenza mensile dalle ore 20:30 online a partire dal 24/10 - 21/11 - 19/12 /2023
Percorso di autoconoscenza e ascolto di se stessi attraverso le meditazioni dei 5 elementi secondo la bioenergetica tr...
ApprofondisciHip-hop ragazzi
Hip- Hop per ragazzi da Venerdì 15 settembre 2023 dalle ore 16.00 alle ore 17.00
Hip - Hop per Bambini da lunedì 11/9/ 2023 dalle ore 17.30 alle ore 18.30...
ApprofondisciLaboratorio di scrittura e lettura
GRATUITO!!!
Sabato 25 novembre dalle ore 14,30 alle 18.00
Si tratta di incontri tematici, aperti a tutti con cadenza bimestrale che si terranno di sabato&n...
ApprofondisciCorso di inglese
di Martedì dalle ore 18:00 alle ore 19:30 a partire dal 10 ottobre 2023 e Giovedì dalle ore 09:30 alle ore 11:00 a partire 12 ottobre 2023
Corsi rivolti a giovani e adu...
ApprofondisciPrevenzione e salute con la naturopata
Consulenza GRATUITA il giovedì dalle ore 17:00 alle ore 18:00 previo appuntamento....
ApprofondisciTeatro musica per bambini e ragazzi
Dal 7 ottobre 2023 il sabato dalle ore 14:30 alle 17:30
Esercizi di gruppo - studi dello spazio sul palcoscenico - tecniche di teatro - improvvisazione - mimica recitazione - studio del personaggio -...
ApprofondisciSupporto psicologico
GRATUITO!! Di venerdì dalle ore 17.30 alle ore 19
Prossimo incontro Venerdì 15 settembre 2023 con cadenza quindicinale
Incontri di Gruppo quale supporto di automutuo-aiuto co...
ApprofondisciDanza del ventre "Le Odalische"
Il Mercoledì dalle ore 19.00 alle 20.00 A partire dal 4 ottobre 2023
Insegnante: Chiara Rocchi...
ApprofondisciCorso qi-gong salutista
Dal 6 settembre 2023 Mercoledì dalle ore 09:30 alle ore 11:00
Taiji Qi Gong per migliorare postura ed equilibrio / Suoni terapeutici per migliorare la funzionalità degli organi e riequilibrare ...
ApprofondisciCorso di soft gym
Martedì dal 5/ 9 / 2023 dalle ore 9.00/10.00 - 11.00/ 12.00
Giovedì dalle ore 9.00 /10.00 - 11.00/12.00 A partire dal 7/10/ 2023
Ginnastica globale basata s...
ApprofondisciCorso yoga
Dal 19 settembre 2023 Martedì dalle 9:00 alle 10:30
Dal 22 settembre 2023 Venerdì dalle 10.00 alle 11.30
Osservare, ascoltare il corpo in mov...
ApprofondisciCorso Base computer
Corso Base per principianti, dove verranno insegnati le basi dell'informatica e come utilizzare un pc, al giorno d'oggi.
INSEGNATI: Nicola Nezcom
nuovo corso ...
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