Corso di soft gym

Martedì e Giovedì dalle 11:00 alle 12:00 A partire dal 27 /9/2022

Ginnastica globale basata sulla mobilità articolare, leggera tonificazione e allungamento muscolare.

Una serie di semplici esercizi che coinvolgono tutto il corpo dando la giusta energia per affrontare al meglio la giornata favorendo il benessere complessivo della persona.