Da Martedì dalle ore 10.00 alle 11.00 INIZIO CORSO: Martedì 06 Ottobre 2026 Allenamento di media intensità finalizzato a rinforzare, tonificare la muscolatura di tutto il corpo. La tonif...

Giovedì 01 Ottobre 2026 (per principianti) dalle ore 11- 12.00 Martedì 06 Ottobre 2026 dalle ore 11.00 - 12.00  Consiste in un insieme di semplici coreografie svolte a ritmo di musica ...

Da  Martedì 15/9/2026 dalle ore 16 alle ore 17  Incontri GRATUITI guidati da Sandra Muzzi  insegnante Yoga Un modo comodo,facile e divertente per imparare a respirare meglio ...

Vieni a scoprire come funziona e come mantenerla in forma 4 incontri   GRATUITI !!!   dalle ore  17 alle ore 19 Data da programmare conduce Romina Agresti psicologa...

Dal 25 settembre 2026 Venerdì  dalle ore 18.30 alle 19.30 Il corso si propone di aiutare le persone con problematiche fisiche/motorie ad acquistare maggiore autonomia attraverso il movimento ed ...

Incontro da programmare Incontro pratico di Armocromia  Giochiamo insieme con i tuoi colori per scoprire la tua stagione Gestisce Elisa Pampaloni 3398037105...

Riprendono gli incontri il Lunedi mattina dalle ore 9.30 alle 11,30 a partire dal 5 ottobre 2026 con Gozzi Gianfranco medico agopuntore...

Domenica 15/11/2026 dalle ore 10 alle ore 18 con pausa pranzo  Conduce l'incontro Silva Oliva master Reiki  GRATUITO!! ...

Zumba adulti Di Lunedì  dalle ore 19.00 - 20.00  e il giovedì dalle 19.00 - 20.00 a partire dal 3 /9/2026 Zumba ragazze Mercoledì dalle 17.30 - 18.30  e venerdì dalle ore 18.30- 19.30 ...

GRATUITO!! Giovedì  a partire dal 17/ 9 / 2026 dalle ore 16   alle ore 18 Utilizziamo la nostra fantasia per creare oggetti con materiale di riciclo, ma anche bambole, ricamo, lavori a...

  Lezioni individuali della  durata 1h:40min con orari e giorni da concordare....

Lunedì dalle ore 14:30 alle ore 16:30 A partire dal 5ottobre 2026 Laboratorio di pittura ad olio ed acquarello ...

  Il martedì  dal  29 settembre  2026 dalle ore 19.15  alle ore 20.15 Insegnante : Flavia Trilli  ...

Il lunedì  dalle ore - 17.30/ 18.30  Il mercoledì dalle ore 14:30 alle ore 15:30 Il giovedì dalle ore 10.00  alle ore 11.00 INIZIO CORSI: Lunedì 05 Ottobre 2026 Un sistema d...

  GRATUITO!!    Tutti i giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.30 Data da definire  Dieci incontri di pratica in palestra, con insegnante di judo esperto in tecniche di autodifesa per aumentare la prop...

GRATUITO!!  Ciclo di otto incontri di venerdì pomeriggio dalle ore 15 alle ore 16.30 A partire dal 16 ottobre 2026 Incontri di gruppo guidati da Silva Oliva psicoterapeuta con il contributo di...

(Contattare l'insegnante Victoria per iscrizioni e informazioni) Mercoledì dalle ore 19.00- 20,.00 dal 2/9/2026...

CORSO GRATUITO!!   Ripartenza  il 23 settembre   2026 Occorre essere in regola con la tessera dell'anno in corso Martedì 22 settembre ore 18 in associazione per rinnovo tessere e programma uscite ...

Incontri di gruppo mediati dalla psicologa Dott.Agresti Romina con cadenza quindicinale Prossimo  incontro Venerdì  11 e 25 /9/ 2026 dalle 17.30 alle 19.30 per inserirsi nel gruppo contatta...

Da giovedìdalle ore 16.30 alle ore 18...

  dalle ore 9.30 alle 11.30  Sabato 17/10/2026  - 21/11 - 12/12  23/1/27 - 20/2 - 20/3- 17/4- 15/5 ( gli incontri si possono seguire anche separatamente) Durante gli incontri ...

  Hip - Hop per Bambine/i il lunedì e venerdì dal 14 settembre 2026 dalle ore 17.00 alle ore 18.00...

GRATUITO!!!     Sabato  3 ottobre 2026  dalle  ore 14,30 alle 18.00   Si tratta di incontri tematici, aperti a tutti  che si terranno di sabato ai quali si potrà partecipare previa prenotazione. ...

 L'insegnante Jennifer  incontra gli interessati per il prossimo anno il 29 settembre alle ore 18 in sede (Via Decumana 52/a)   da Martedì 14/10 /2025 dalle ore 18:00 alle ore 19:...

Di Venerdìì mattina dalle ore10,30  alle ore 11.30  a partire dal 9 ottobre 2026   fino al 11 dicembre   Attraverso l'uso dei colori si possono stimolare espressioni cre...

SABATO date da programmare dalle ore 9.30 alle ore 12 Incontro condotto da Sabina Ghidoni naturopata esperta in bioenergetica tradizionale cinese...

 DOMENICA da programmare     dalle ore 10 alle ore 18  Conduce l'incontro  Silva Oliva  Master Reiki...

 Il Mercoledì  dalle ore 18.30/45  alle 21.00 A partire dal  7 ottobre 2026 Insegnante: Chiara Rocchi...

Da Mercoledì ore 11.00 - 12.00 INIZIO CORSO: Mercoledì 07 Ottobre 2026 E' una ginnastica cardio, o cardiofitness che coinvolge tutto il corpo e AUMENTA LA FREQUENZA CARDIACA. E' un allen...

Dal 9 settembre 2026  Mercoledì dalle ore 09:30 alle ore 11:00 Taiji Qi Gong per migliorare postura ed equilibrio / Suoni terapeutici per migliorare la funzionalità degli organi e riequilibrare ...

Martedì ore 9.00/10.00  - 11.00/ 12.00 Giovedì ore 9.00 /10.00 - 11.00/12.00 INIZIO CORSO: Martedì 06 Ottobre 2026 Ginnastica globale basata sulla mobilità articolare, leggera tonif...

  Dal  15 settembre 2026  Martedì dalle 9:00 alle 10:30     Dal  18 settembre  2026 Venerdì  dalle 10.00 alle 11.30 Osservare, ascoltare il corpo in mov...

Ciclo di quattro incontri teorico-pratici dedicato alla salute e al benessere femminile GRATUITO!!! Iscrizione riservata ai possessori della tessera  associativa annuale guidati dalla Dott.ssa ...