Nordic walking

CORSO GRATUITO!! Occorre essere in regola con la tessera dell'anno in corso

Lunedì 5 e 12 dicembre dalle ore 10.00  alle ore 11  lezione per due incontri del Nordic base   

con i bastoncini per nordic walking. 

Ritrovo (tempo permettendo) al parco delle noci  di là dal fiume Reno 

A seguire si organizzano passeggiate della durata di circa due o tre ore   (dai 5 ai 7 Km) di mercoledì mattina dalle ore 9 ,

ogni mercoledì ci si trova in un luogo diverso,su percorsi  indicati da MICHELA che va contattata sempre 

Se interessati, dopo il corso base  contattare l'insegnante. 

 

Per info Michela Pulga (operatrice del benessere e insegnante di yoga) 3474390010