Lunedì dalle ore 14:30 alle ore 16:30 A partire dal 5ottobre 2026

Laboratorio di pittura ad olio ed acquarello 

Il martedì  dal  29 settembre  2026 dalle ore 19.15  alle ore 20.15

Insegnante : Flavia Trilli

Il lunedì  dalle ore - 17.30/ 18.30 

Il mercoledì dalle ore 14:30 alle ore 15:30

Il giovedì dalle ore 10.00  alle ore 11.00

INIZIO CORSI: Lunedì 05 Ottobre 2026

Un sistema di esercizi unico che migliora la tonicità dei muscoli, irrobustisce la zona lombare e addominale, migliora la postura.

Adatto a tutte le età e a tutti ilivelli di fitness.

GRATUITO!!    Tutti i giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.30 Data da definire 

Dieci incontri di pratica in palestra, con insegnante di judo esperto in tecniche di autodifesa per aumentare la propria consapevolezza ed autostima.

Chiamare  in associazione per prenotarsi